Deposit
TI.MAMME
01.01.21 - 08:000

Abitudini alimentari: donne vs uomini

Le aspettative di vita sorridono al gentil sesso più attento a tavola

Dimmi come mangi e ti dirò quanto vivrai. È un po' brutale, ma il senso non dovrebbe stupire visto che si sa: la salute passa dalla tavola e quello che mangiamo fa la differenza in termini di aspettative di vita. Nella vicina Italia hanno stimato che le donne in media vivono 5 anni più degli uomini, proprio grazie alle abitudini alimentari ed allo stile di vita generalmente più sano. A prescindere dal Paese di origine, però, la tendenza sembra abbastanza diffusa e le esponenti del gentil sesso dimostrano più attenzione nelle scelte alimentari prediligendo cibi più sani e nutrienti. 

Questo si traduce inevitabilmente in una vita più lunga rispetto agli uomini ed,  a parità anagrafica, in una salute migliore. Le donne, infatti, prediligono frutta e verdura e, riuscendo a consumare più pasti a casa rispetto ai maschietti, sono attente  a consumare cibi più genuini. Inoltre assumono più vitamine e proteine, consumano molto meno alcol e fanno attività sportiva più regolarmente a tutto beneficio della propria condizione fisica. Insomma: in media le donne vivono più a lungo degli uomini, ma evidentemente si impegnano per questo e, soprattutto, fanno delle scelte più sane.

TMT (ti.mamme team)

Seguici anche su Facebook e Instagram

ULTIME NOTIZIE ti.mamme
Copyright ©2021 - TicinOnline SA  WhatsApp |  Company Pages | Mobile Report

Stai guardando la versione del sito mobile su un computer fisso.
Per una migliore esperienza ti consigliamo di passare alla versione ottimizzata per desktop.

Vai alla versione Desktop
rimani sulla versione mobile