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TENERO"Donne in movimento" al Centro Sportivo

28.09.09 - 10:17
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"Donne in movimento" al Centro Sportivo

TENERO - Corsi gratuiti per le donne che vorrebbero fare attività fisica, ma sono impossibilitate dagli impegni famigliari.
"Donne in movimento" è rivolto alle donne di età compresa tra i 20 e i 50 anni, ed è proposto dal Centro sportivo di Tenero su mandato del DECS. Il programma prevede una lezione introduttiva al Pilates, alla camminata con speciali manubri e alle tecniche di rilassamento muscolare. Un pranzo in comune con la presentazione di un menù equilibrato completerà la giornata.
Chi è interessato a partecipare al corso di una giornata previsti per sabato 10 e 17 ottobre 2009 (9.00-13.30) può comunicare la sua adesione ai seguenti recapiti: tel. 091 735 61 11; e-mail: cstenero@baspo.admin.ch. Maggiori informazioni al sito: www.cstenero.ch

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