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TI.MAMME
16.06.21 - 08:000

Perimenopausa: l’ultimo step prima del climaterio

Conoscere il final menstrual period per viverlo correttamente e senza troppi problemi

La vita di una donna, nella definizione comune, è scandita generalmente da due età, quella fertile e quella della menopausa. A grandi linee è tutto giusto, anche se quella della menopausa è una fase un po’ più articolata che richiede alcune doverose precisazioni per non incorrere in aspettative troppo generiche. Quella che viene definita come la fase che precede la menopausa vera e propria è indicata come premenopausa, ma questa specifica, in realtà, non è esatta perché subito prima della menopausa c’è la perimenopausa, preceduta, appunto, dalla premenopausa. Per fare chiarezza: la premenopausa è un periodo, lungo anche qualche anno, caratterizzato da cambiamenti biologici, clinici e psicologici che portano alla conclusione dell’età fertile. La perimenopausa è una fase caratterizzata da sintomi tipici, tra i quali una maggiore irregolarità nel ciclo mestruale, insonnia, vampate di calore, dolori articolari, che termina dopo un anno intero di mancanza di ciclo. 

Solo dopo 12 mesi di amenorrea, quindi, si potrà parlare di final menstrual period, ovvero di menopausa. Sino a questo momento, però, bisogna considerare che la cessazione dell’attività ovarica sarà graduale e, quindi, la possibilità di una gravidanza sarà difficile, ma non impossibile, tanto che si può stimare che su mille gravidanze, circa 26 sono di donne over 40 ed un terzo di esse non sono cercate. Si tratta di gestazioni più a rischio che possono essere caratterizzate da problemi ostetrici, aborti spontanei e persino anomalie cromosomiche del feto. Anche in pre e perimenopausa, quindi, è fondamentale la contraccezione che è utile anche per prevenire diverse problematiche oltre che per evitare gravidanze. Entrambe le fasi, inoltre, necessitano di un supporto terapico oltre che di indicazioni su alimentazione e stile di vita per rendere il periodo nel complesso più sostenibile.

TMT (ti.mamme team)

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