A-Club
SAVOSA
26.05.20 - 14:420

10 minuti per scolpire i tuoi addominali

Oggi vi proponiamo un allenamento da 10 minuti per modellare e tonificare i tuoi addominali

Buon allenamento con Deborah Dalla Fiore, Istruttrice di Pilates e Personal Trainer del Centro A-CLUB Fitness & Wellness di Savosa.

Come sempre vi invitiamo a seguire le sessioni di allenamento che quotidianamente i nostri Istruttori vi propongono sulla nostra pagina Facebook.

ULTIME NOTIZIE Health, Fitness & Wellness
SAVOSA
1 mese
Allenarsi a casa con i fondamentali del Pilates
Oggi vi proponiamo un allenamento per modellare e tonificare il tuo corpo sfruttando i fondamentali del Pilates
SAVOSA
1 mese
10-20-30 minuti per tonificare la parte alta del corpo
Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito sfruttando i principi del Pilates
SAVOSA
1 mese
A-CLUB, come ci si allena oggi in palestra!
Oggi vi portiamo a visitare la sala attrezzi del Centro A-CLUB Fitness & Wellness di Savosa
SAVOSA
1 mese
Lunedì 11 maggio riapre l’Area Fitness del Centro A-CLUB
Pronti a riprendere le attività nel rispetto di tutte le indicazioni in materia di sicurezza, prevenzione, sanificazione
VIDEO
SAVOSA
1 mese
Allenamento gambe e glutei più intenso
Ecco il secondo step dell'allenamento a circuito di Deborah Dalla Fiore
SAVOSA
2 mesi
10-20-30 minuti per tonificare gambe e glutei
Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito sfruttando i principi del Pilates
SAVOSA
2 mesi
Cardio & Tone con Brian di A-CLUB
Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito da modulare in base alla vostra condizione fisica
SAVOSA
2 mesi
Problemi di cervicale?
Ecco alcuni semplici esercizi per scaricare la colonna vertebrale e rilassare la muscolatura
SAVOSA
2 mesi
Mal di schiena? Ecco alcuni esercizi che puoi fare!
Oggi per chi soffre di mal di schiena proponiamo un workout tutorial con dei semplici esercizi base
SAVOSA
2 mesi
Cardio & Tone con Brian di A-CLUB
Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito da modulare in base alla vostra condizione fisica
Copyright ©2020 - TicinOnline SA  WhatsApp |  Company Pages | Mobile Report

Stai guardando la versione del sito mobile su un computer fisso.
Per una migliore esperienza ti consigliamo di passare alla versione ottimizzata per desktop.

Vai alla versione Desktop
rimani sulla versione mobile