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BELLINZONA
2 sett
Aperte le iscrizioni ai corsi di nuoto
Tutti in acqua dal 17 al 28 giugno 2019, esclusi sabato 22 e domenica 23
FOTOGALLERY
DOSSIER
3 sett
Dieci giovani ticinesi da tenere d'occhio
La lista dei nomi che vi conviene tenere a mente: alla faccia di chi dice che le nuove generazioni non hanno voglia di fare
SAVOSA
3 mesi
Nuoto ed esercizi in palestra con i pesi
Il mix perfetto per aumentare le proprie performances agonistiche e per il benessere fisico
BELLINZONA
2 sett
Flavio Bomio è tornato in libertà
L’ex dirigente della Società Nuoto Bellinzona, condannato per abusi sessuali su minori, beneficia ora della condizionale. Un ruolo decisivo l’hanno giocato condizioni di salute e buona condotta
SAVOSA
4 mesi
Attivare il metabolismo e perdere peso
Il nuoto è un’attività completa per tonificare i muscoli, migliorare la capacità aerobica, modellare il fisico e perdere peso
BELLINZONA
3 gior
Posti limitati e costi raddoppiati, i corsi di nuoto in acque agitate
Un'interpellanza urgente chiede al Municipio di fare chiarezza sui «sostanziali cambiamenti» in vigore dal prossimo giugno
SAVOSA
2 mesi
L'allenamento delle donne in palestra. Falsi miti da sfatare
Allenamento al femminile in sala attrezzi i preconcetti e le credenze “popolari” che non sono reali o che non hanno alcun fondamento fisiologico, metodologico e scientifico
TI.MAMME
2 mesi
Quale sport per un figlio di 4 anni?
Sì a nuoto, ginnastica, danza o basket, per il calcio meglio aspettare. Ma l'importante è divertirsi
ITALIA
3 mesi
Colpito per errore, giovane promessa del nuoto rischia la paralisi
Manuel Bortuzzo è ricoverato in prognosi riservata all’Ospedale San Camillo di Roma. Il padre: «A Treviso non sarebbe successo»
VIDEO
STATI UNITI
3 mesi
John Legend sta imparando a nuotare a 40 anni 
Il cantante sta prendendo lezioni
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