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VIDEO
SAVOSA
2 sett
Come imparare a fare le trazioni alla sbarra
Sei in forma ma le trazioni proprio non ti riescono? Sei un neofita e vedi le trazioni alla sbarra come qualcosa di irraggiungibile? Grazie ai nostri consigli ce farai!
SAVOSA
1 sett
Alleniamo i pettorali
Panca piana e manubri
CANTONE
2 sett
Cucine da incubo: ristoranti e bar sempre più sporchi
Sono in lento aumento gli interventi del laboratorio cantonale nell’ambito dell’igiene degli esercizi pubblici. Il direttore: «Lacune anche nel raffreddamento e nella cottura dei cibi»
BASILEA
3 sett
Scolari delle elementari troppo stressati: «Basta con i compiti a casa»
La richiesta, che non è una prima in Svizzera, arriva da Basilea ed è pensata per proteggere bimbi e bimbe che oggi sono saturi. Ma non tutti sono d'accordo
SAVOSA
3 mesi
Gambe toniche e snelle per l’estate
Avere gambe toniche, snelle e scattanti si può, tenendo d'occhio l'alimentazione e dedicando un po' di tempo all’allenamento
ITALIA
1 mese
Cibi scaduti e mancanza d'igiene: la metà dei ristoranti etnici è irregolare
I NAS hanno ispezionato numerosi esercizi pubblici, accertato irregolarità in 242 strutture
SAVOSA
4 mesi
Nuoto ed esercizi in palestra con i pesi
Il mix perfetto per aumentare le proprie performances agonistiche e per il benessere fisico
SAVOSA
6 mesi
L'Osteoporosi
Una malattia metabolica che mette a rischio le nostre ossa
VIDEO
SAVOSA
4 mesi
Squat SI, o squat NO?
L’eterno quesito che fa discutere addetti ai lavori e non
VIDEO
SAVOSA
7 mesi
Allenamento funzionale per gli appassionati dello sci
E anche quest'anno ci siamo… tutti pronti per le giornate sulla neve!
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